Direktlänk till inlägg 5 september 2014
Det har nästan gått en vecka och jag tittar på bilder från förra lördagen. Jag minns dagen med glädje och längtar redan till nästa år. Jag hoppas att jag då får vara skadefri och göra det här till en ännu större upplevelse. Att jag kan ta ut mig på riktigt.
Är fortfarande förkyld så jag kollar igenom lite minnesbilder istället för att träna idag.
En liten film när vi springer genom obehagliga, smärtsamma underbara elhindret mot mål.
#ToughViking #Mittlivslopp #Kraftprov #Ruskigtkul #Utmaning #Tävling #Hinderbana
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )