Direktlänk till inlägg 22 januari 2013
Ibland tycker man att det är lite kort om tid för allt man vill hinna med. Mina dagar är fullt planerade med jobb, träning och familjeliv. Sen ska man hinna vara social också. Jag brukar försöka hinna med allt, men ibland krockar det. Vad ska man välja? Träna eller umgänge...
Normalt sett så lyckas jag oftast med att träna alla pass jag planerar. Och blir det krock så kan man ju kombinera. Ta med den/de du vill socialisera dig med på ett träningspass. Basketträningarna är ju lika mycket socialt som träning. Och jag jobbar nu på att få med en av mina bästa vänner till gymmet. Det blir grymt bra. Även om vi ligger på lite olika nivåer så går det att gå och träna tillsammans.
Men så blir det som idag. Idag kommer kollegor utifrån hela landet till Stockholm för en middag innan utbildningen som ska hållas imorgon. Det finns inte en chans att de skulle vilja ställa upp på ett träningspass en dag som denna.
Då måste jag välja. Det är en kväll som kommer att resultera i ett pass mindre den här veckan för att träffa kollegor som jag träffa runt 1-2 gånger om året.
JAAAA, det är är de värda! :D
Det är inte alltid man måste välja för att träna är en social sak i sig. Men ibland får det sociala utan träning väga över. ;-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )