Det finns mycket forskning som visar på att hur du tänker och vad du har för inställning har stor inverkan på hur du kommer att lyckas. Att tänka som en vinnare gör dig också till en vinnare. Det handlar inte bara om att tänka, nu vinner jag. Det handlar om en total livsinställning.

Att tänka som en vinnare när det verkligen gäller hjälper säkert en hel del. Men att ständigt ha en positiv inställning till saker och ting, utan att för den sakens skull blunda för problem eller hinder, gör att du har större möjligheter att lyckas. Det handlar om hur man haterar sina problem/hinder, men även hur du tänker när du inte står inför ett problem eller hinder. Man måste förebygga. Enligt min bok om mental träning så ska man dagligen ha en succé ritual där man svarar på minst 3 av följande frågor:  

Och idag ger jag följande svar

Att solen skiner gör mig glad

Jag känner stolthet över ett problem som tyngt mig ett tag som jag lyckats lösa

Jag är tacksam över att ha ett så bra jobb som jag trivs med.

Man blir allt lite gladare och positivare när man tänker ut svaren på dessa frågor. Klart jag är en vinnare! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...