Direktlänk till inlägg 14 augusti 2012
Vår resa tog lite tid. Vi landande som planerat halv åtta, men det var lite längre till Århus från Billunds flygplats än vad vi räknat med. Vi gav oss ut på jakt efter en restaurang så snart vi checkat in på hotellet. Val av restaurang gick rätt fort. Vi hittade ett litet mysigt ställe som sa att "där man äter gott". Vi valde en blandad fiskrätt och vatten till det. Sen middag och lång väntetid på att få betala gjorde att det blev mörkt när vi traskade tillbaka till hotellet. Jag kände inte alls för att ge mig ut på en löparrunda i mörkret på okänd plats.
Därför tänker jag nog kliva upp lite tidigare för att ta en morgonrunda istället. Hotellet ligger precis vid en park som ser ut att bli helt perfekt för en springtur. God natt!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )