Jag hade massor av planer på olika träningsformer. Så i vaknar jag med halsont igår morse. Det avtog något under dagen men istället ökade snuvan. Jag har åkt på en sommarförkylning och min andra semesterresa börjar närma sig.

En förkylning kommer sällan lägligt. Men denna gång tyckte jag att det var väldigt orättvist. Jag hade chansen att få prova på SUP - Stand up Paddling. Man står på en surfbräda och paddlar. En träningsform där man använder axlar och bål. Jättebra balansträning. Men min förkylning gjorde att jag missade detta tillfälle.

Planen var att köra nästa steg i min rehablöpning innan och sen vara med på detta.

På kvällen gick jag ut och käkade med en kompis. Och nu ligger jag här och har helt enkelt åkt på en rejäl sommarförkylning. Jag hoppas verkligen att det är en kortlivad sådan, för snart är det dags för mig att ge mig iväg på en semestertripp igen. Då vill jag ju inte vara sjuk.

#TyckerSyndOmMigSjälv #Sommarförkylning #SnuvadPåSUP

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...