Lång dag idag. Tog bilen till en av våra fabriker ute i skogen där jag hjälpte mina kollegor att komma igång med vårt nya system. Efter nästan en heldag där åkte jag till kontoret för att ha möte. Åkte hem packade basketgrejer och åkte till Baskethallen för att hålla i träning för mina tjejer.

Var helt slut när det var dags att åka hem från jobbet. Var tuvngen att anstränga mig för att hålla ögnonen öppna.    Vilket är en fördel om man kör bil.

Hade skurit 2 päron i bitar och blandat med Kesellan och kanel som jag har stående på jobbet. Detta åt jag någon timme innan det var dags att åka hem. Kanske var det det som gjorde att jag piggnade till när jag kom hem, eller så var det bara basketen som taggade mig och fick mig att vakna till.

Idag var det första dagen som vi körde gemensam träning med 99-tjejerna. Blev en aning rörigt, med så många. Men jag måste säga att de lyssnade förhållandevis bra ändå. Vi har haft ett kort snack 99-tjejernas tränare och jag om upplägget för våra träningar, men jag känner att vi behöver prata ihop oss mer och reda ut de saker som vi kanske fått olika uppfattningar om.

Tjejerna blir ju lite förvirrade om vi säger olika saker.

 Tanken med dessa gemensamma träningar är att vi ska öva mycket på grunder. Sätter man grunderna rätt så är det lättare att avancera. Det är måna duktiga spelare som skulle ha blivit ännu bättre om de bara hade bra grunder.

Den här dagen koncentrerade vi oss på passar. De flesta av dem kan passa men vid stressade situationer är de inte klockrena och det är för att de inte grunderna sitter i ryggmärgen.

Nu efter att ha fixat med lite basketadministration så har tröttheten kommit över mig igen. Börjar få lite smått panik. När ska jag hinna packa!?!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...